Kasvun valmennus

live-/virtuaalivalmennuksia 4 kertaa – tai enemmän (resilienssi ja hyvinvointi)

• miten järki ja tunne kohtaavat – itsesäätely vahvistuu
• muutoksen käyrästä kasvun kehälle – sisäisen motivaation vahvistaminen
• marssikestävyys – toiveikas katseen suuntaus eteenpäin
• minä/me kasvun matkalla – kasvun matkasuunnitelman esittely ja teko – hyvinvoinnista huolehtiminen satunnaisuudesta rutiiniksi
• kuulluksi, nähdyksi ja arvostetuksi tulemisen varmistaminen – hyväksyvämpi itsetuntemus
• apua ja tukea korona-arjessa elämisessä – lisää jaksamista arjessa